头皮上长了疙瘩怎么治疗

头皮上出现疙瘩通常与毛囊炎、脂溢性皮炎、过敏反应或皮脂腺囊肿等因素有关。治疗需根据具体病因选择相应方法，同时保持头皮清洁和避免刺激是关键。

细菌感染是头皮疙瘩的常见原因，表现为红肿热痛。此时可外用抗菌药膏，严重时需口服抗生素。日常需避免抓挠，防止感染扩散。真菌感染如头癣会导致脱屑和瘙痒，需使用抗真菌药物，并注意个人用品消毒。

过敏引起的头皮疙瘩常伴随瘙痒和皮疹。应排查过敏原如染发剂或洗发水，必要时服用抗组胺药物缓解症状。轻度过敏在脱离过敏原后多可自行消退。

皮脂腺囊肿是皮脂堵塞形成的硬结，若无感染可观察。若囊肿增大或发炎，需就医处理，避免自行挤压导致感染。毛囊角质化异常也可能形成颗粒状丘疹，温和去角质和保湿有助于改善。

外伤后头皮血肿初期可冷敷，48小时后热敷促进吸收。若血肿持续增大需排除凝血功能障碍。肿瘤性包块较为罕见，但若疙瘩质地坚硬、生长迅速或伴随脱发，需及时进行CT或活检明确性质。

日常护理方面，选择温和的弱酸性洗发产品，水温不宜过高。油性头皮者可每周使用1-2次含水杨酸的清洁产品。避免过度烫染头发，梳发时动作轻柔。保证充足睡眠和均衡饮食，减少高糖高脂食物摄入。

症状持续超过两周无改善，或出现发热、淋巴结肿大等全身症状时，应及时到皮肤科就诊。医生可能会建议进行皮肤镜、真菌镜检等检查以明确诊断。多数头皮疙瘩通过规范治疗可痊愈，但需注意某些慢性皮肤病如银屑病也可能累及头皮，表现为反复出现的红斑鳞屑。