王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
日晡潮热可以通过饮食调理、针灸治疗、拔罐、运动调理、中药调理等方式进行改善。
1、饮食调理
日晡潮热是指患者自觉身体发热,并且全身都有发热的感觉,通常是由于阴虚火旺、胃肠湿热、气血两虚等原因所引起。建议患者平时可以适当吃具有滋阴清热作用的食物,比如黑芝麻、黑豆、枸杞等,避免食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒等。
2、针灸治疗
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸治疗的方式进行改善,可以通过针刺内关、三阴交、太冲等穴位,可以起到疏肝解郁、清热的作用。
3、拔罐
拔罐主要是利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用。日晡潮热患者可以在医生指导下通过拔罐的方式进行治疗,可以辅助缓解不适症状。
4、运动调理
建议患者平时可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打太极拳等,可以促进体内气血循环,有助于改善症状。
5、中药调理
患者也可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,具有滋阴降火的作用。同时,患者也可以遵医嘱服用八味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗,具有滋肾养肝的功效。
如果症状持续加重,建议患者及时就医,以免延误病情。在日常生活中,注意适当喝温水,适当吃一些富含水分的蔬菜和水果,比如西红柿、梨等,同时还要注意自身的保暖,避免受凉。