血糖高的人能吃柚子吗

血糖高的人可以吃柚子，但要注意适量。

血糖高是指血液中葡萄糖含量升高。正常人空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖值应小于7.8mmol/L。血糖高的患者可以适量吃柚子，柚子中含有大量的维生素、膳食纤维、水分等营养物质，血糖高人群适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。但不宜一次性吃大量的柚子，可能会导致胃肠道的负担加重，甚至引起腹胀、腹痛、呕吐等症状。因此应注意适量。

血糖高的患者在日常生活中应注意合理膳食，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，少吃含糖量高的食物，以免导致病情加重。