虚胖体质患者减肥一般不会特别快，需要长时间的坚持，同时还需要配合饮食调整、适当运动、保持良好的生活习惯，才能达到减肥的目的。
虚胖可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传因素等原因导致，由于身体内的脂肪含量比较多，导致身体出现肥胖的情况。患者在减肥期间，需要长时间的坚持，如果中途停止可能会影响减肥效果。另外，在减肥期间，还需要配合饮食调整，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，有利于减肥。同时，还需要多进行体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，可以促进体内脂肪燃烧，有利于减肥。
此外，建议患者在减肥期间注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。