一般可以通过自身症状、血压检测、心电图检查等辅助确诊高血压。如果明确为高血压患者，可遵医嘱使用药物进行治疗。
1、自身症状
高血压患者通常会出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。
2、血压检测
如果患者在进行血压检测时，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，且该情况非同日测量时多次出现，则可能是高血压。
3、心电图检查
如果患者在进行心电图检查时，出现心律失常等情况，也可能是高血压引起的。
除此之外，还可以通过24小时动态血压监测、超声心动图、颈动脉超声等方式辅助确诊。建议高血压患者在医生指导下使用硝苯地平、非洛地平等药物进行治疗。在饮食上，患者还需要注意避免进食高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。