跑步为什么腰疼屁股疼

通常情况下，跑步腰疼屁股疼一般是因为跑步姿势不正确、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等导致的。

1、跑步姿势不正确

如果跑步姿势不正确，会导致身体前倾，导致腰部肌肉处于拉伸状态，进而会出现腰疼屁股疼的情况。建议患者在跑步时需要选择正确的跑步姿势，同时还需避免长时间剧烈运动。

2、腰肌劳损

若患者长期进行重体力劳动，使腰部肌肉出现损伤，也可能会导致跑步时出现腰疼，屁股疼的情况。若疼痛情况较为严重，建议患者可以在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

如果患者本身患有腰椎间盘突出症，跑步时会导致椎间盘内的压力增高，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下，使用盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。

除上述内容外，还可能是强直性脊柱炎、股骨头坏死、梨状肌综合征等疾病导致的，建议患者及时就医诊治，以免延误病情。