例假一般指的是月经。乳腺导管扩张和来月经可能有关系，也可能没有关系，需要根据具体情况进行综合判断。
1、可能有关系
如果患者正处于青春期或月经期，体内的激素水平可能会发生变化，此时可能会刺激乳腺导管，从而出现乳腺导管扩张的情况。这属于一种正常的生理反应，一般不需要进行特殊治疗，也不需要过分担心。患者注意休息，避免过度劳累，以及避免食用辛辣刺激的食物即可。
2、可能没有关系
如果患者存在乳头内陷、乳腺导管排泄障碍等情况，可能会导致乳腺导管堵塞，从而引起乳腺导管扩张。患者可能会出现乳头溢液、乳房肿块等症状，一般和来月经没有关系。患者可以通过乳腺导管切除术的方式进行治疗，也可以通过乳腺区段切除术的方式进行改善。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以及避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。同时，月经期的患者也要做好个人卫生工作，勤洗澡，勤换内裤，以免发生交叉感染。