大姨妈一般指月经，月经期间一般可以吃芒果，但要注意适量。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，正常月经具有周期性及自限性。月经期间一般可以吃芒果，但要注意适量。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、叶酸、钾、钙、磷、镁等营养物质，月经期间适量吃芒果可以补充身体所需的营养，增强身体免疫力。另外，芒果中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。但由于芒果中含有较多的糖分和膳食纤维，建议患者避免过量食用，以免造成消化不良、腹泻等胃肠道不适。
月经期间患者要注意保暖，避免受凉，还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免坐浴，以免引起感染。同时要注意饮食健康，可以吃一些温热的食物，如鸡蛋羹、红糖姜水等，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，如冰淇淋、辣椒、炸鸡等。如果出现腹痛、月经量增多等不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。