香菜煮水喝的危害

2023-08-14 23:24:30

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

香菜煮水喝一般没有危害,但如果过量喝可能会引起胃肠道不适,因此需要注意饮用量。

香菜中含有一定量的维生素、膳食纤维、氨基酸、矿物质等营养成分,日常适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,因此一般适量喝香菜煮水没有危害。但如果患者短时间内过量喝香菜煮水,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

如果患者出现上述情况,可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,避免单一过量进食某一食物,以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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