乔茶一般具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助改善贫血症状、辅助降血压等作用与功效，但患者要注意适量饮用 。
1、补充营养
乔茶中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
乔茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在积食、便秘等不适症状，可以适量饮用乔茶来改善不适症状。
3、提神醒脑
乔茶中含有一定的咖啡因，可以刺激大脑皮层，提高神经系统的兴奋性，具有提神醒脑的功效，可以缓解疲劳，适合需要熬夜工作的人群饮用。
4、辅助改善贫血症状
乔茶中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有辅助改善贫血症状的作用。缺铁性贫血的患者可以适量饮用乔茶进行缓解。
5、辅助降血压
乔茶中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以软化血管，促进血液循环，有利于血压的降低。高血压的患者适量饮用后可以辅助改善血压情况。
需要注意的是，对乔茶过敏的人不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。而且患者要适量饮用乔茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。