崴脚一个月之后可以走路了，但脚踝处有硬的凸起怎么回事，怎么办

崴脚一般是指踝关节扭伤。踝关节扭伤一个月之后可以走路了，但脚踝处有硬的凸起，可能是由于皮下血肿、软组织损伤、创伤性关节炎、骨折、腱鞘囊肿等原因引起的。

1、皮下血肿

如果患者踝关节扭伤后出现皮下出血，可能会导致血液淤积在皮下，形成皮下血肿，从而出现脚踝处有硬的凸起的症状。患者可以通过热敷的方式促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用活血化瘀的药物进行治疗，如舒筋活血片、大活络胶囊等。

2、软组织损伤

如果患者踝关节扭伤后出现软组织损伤的情况，可能会导致局部肌肉、韧带等软组织损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。

3、创伤性关节炎

如果患者出现关节损伤的情况，可能会引起创伤性关节炎，导致上述症状。建议患者可以在医生指导下使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱通过关节融合术等方式进行手术治疗。

4、骨折

如果患者出现骨折的情况，可能会导致骨质破坏，从而引起上述现象。建议患者及时就医，可以通过X线检查明确诊断。对于骨折较轻微的患者，可以通过石膏固定的方式进行治疗。对于骨折较严重的患者，则需要通过手术的方式进行治疗。

5、腱鞘囊肿

如果患者脚踝部位长期受到挤压，可能会使局部关节分泌较多滑液，从而引起腱鞘囊肿，导致出现局部包块、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过针刺挤压法的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免加重病情。如果患者的症状没有得到缓解或者出现不适症状加重的现象，建议患者及时就医治疗。