女性在经期后一般是可以喝红糖水的。
经期女性身体会消耗一定的能量，可能出现疲劳、乏力等症状。红糖水富含葡萄糖、果糖等单糖和蔗糖等双糖，这些糖类能迅速被吸收，转化为能量，帮助女性在经期后恢复体力。红糖水中含有一定量的铁元素，虽然含量相对较少，但对于经期后失血的女性来说，也有一定的辅助补血作用。同时，红糖水中的营养成分还可以促进血液循环，改善面色苍白、暗沉等问题，让肌肤更加红润有光泽。
但是红糖水中含有较高的糖分，如果女性本身有糖尿病或者血糖偏高的情况，经期后喝红糖水可能会导致血糖进一步升高，加重病情，因此需要注意控制摄入量。另外即使是健康女性，如果过量饮用红糖水，也可能会使血糖在短期内迅速上升，对身体造成不良影响。此时，则不建议女性在经期后饮用红糖水。
另外，对于经期还没有结束的女性来说，也是可以适当喝一些红糖水的，有助于促进血液循环，有利于残留组织物排出。