备孕期间一般不适合做的运动有打篮球、跳绳等。
在备孕期间一般不适合做剧烈运动，比如打篮球、跳绳、举重、长跑等，因为在做剧烈运动的时候，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而影响到卵子的质量，有可能会降低怀孕的几率。另外，患者在备孕期间进行剧烈运动，还可能会导致身体过度劳累，从而引起乏力、头晕等不适症状，因此，在备孕期间一般不适合做剧烈运动。在备孕期间患者可以适当进行比较舒缓的运动，比如瑜伽、散步等，通常可以增强体质，有助于提高卵子的质量。
此外，建议患者在日常注意饮食清淡，可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响内分泌，不利于受孕。