肋骨受伤怎样恢复得快
2023-10-09 20:54:19
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
肋骨受伤后，可以通过调整饮食、卧床休息、外固定、药物治疗、物理治疗等方式促进恢复。
1、调整饮食
肋骨受伤后，患者应多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有利于病情恢复。同时，患者还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需维生素，有利于身体健康。
2、卧床休息
肋骨受伤后，患者应避免进行剧烈运动，以免导致局部组织受到牵拉，加重疼痛症状。建议患者可以适当卧床休息，减轻不适症状。
3、外固定
如果患者的肋骨受伤情况比较严重，出现了骨折的情况，则需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。术后还需要使用石膏或支具进行外固定。
4、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解不适症状。
5、物理治疗
患者也可以遵医嘱通过红外线理疗、微波理疗等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式促进恢复。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免引起不适症状。