长时间走路脚踝浮肿可能是走路时间过长引起的，也可能是外伤、下肢静脉曲张、肾小球肾炎、肾病综合征等原因导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。
1、走路时间过长
长时间走路可能会导致下肢血液回流受阻，从而出现脚踝浮肿的现象。如果没有伴随其他不适症状，通常属于正常现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗。日常注意休息，避免长时间走路即可。
2、外伤
若患者脚踝受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。建议患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果患者存在下肢静脉曲张的情况，可能会导致下肢血液循环不畅，从而出现水肿的情况。建议患者可以穿弹力袜的方式进行改善，如果情况比较严重，也可以及时到医院通过大隐静脉高位结扎及剥脱术的方式进行治疗。
4、肾小球肾炎
肾小球肾炎是指因感染、疾病等多种原因造成肾小球损伤并伴有炎症，从而出现以血尿、蛋白尿、水肿、高血压为主要表现的一组综合征。建议患者可以在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂进行治疗，改善水肿的情况。同时，患者也可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
5、肾病综合征
肾病综合征是各种肾脏疾病导致的临床综合征，由于肾小球受损，会导致大量蛋白质进入尿液中，从而出现此类情况。建议患者可在医生指导下使用复方环磷酰胺片、吗替麦考酚酯分散片等药物进行治疗。同时建议患者要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者要保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时患者应避免吃辛辣油腻的食物，可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、排骨汤、鲫鱼汤等可以补充机体所需要的营养物质。如果患者的症状没有得到缓解或出现加重的情况，建议及时就医治疗和调整。