晒伤后出现类似鸡皮一般是指日光性皮炎，患者可以通过一般治疗、冷敷治疗、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
日光性皮炎是指皮肤接受强烈光线照射后，引起的一种急性损伤性皮肤反应，患者可在日光照射后出现红斑、水肿、丘疹等症状，还可伴有瘙痒、刺痛等不适。如果患者症状较轻，日常注意防晒，避免皮肤长时间暴晒，通常一段时间后可自行缓解。
2、冷敷治疗
如果患者局部皮肤出现瘙痒症状，可以使用毛巾包裹冰块对局部皮肤进行冷敷，有助于缓解不适症状。
3、外用药物
患者也可以遵医嘱外用药物进行治疗，如复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂等，可以缓解瘙痒症状。
4、口服药物
如果日光性皮炎患者出现了明显的瘙痒症状，可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺药物进行治疗，可以起到抗过敏的作用。
5、物理治疗
如果日光性皮炎患者出现了皮肤肿胀的情况，也可以配合医生通过红外线照射的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药，以免引起不良反应。日常生活中注意防晒，可涂抹防晒霜或者佩戴防晒帽，避免紫外线照射。