打完篮球后的大臭脚后腿肉疼怎么回事,怎么办

2023-10-12 09:28:50

许鸿智 副主任医师

广东省中医院 - 骨科

打完篮球后的大臭脚后腿肉疼可能是由于运动量过大、鞋子不合适、肌肉损伤、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。如果症状持续或加重,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

1.运动量过大:如果患者在打篮球时运动量过大,可能会导致乳酸堆积,从而出现腿部肌肉酸痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解不适症状。患者也可以通过按摩的方式进行改善。

2.鞋子不合适:如果患者所穿的鞋子过小或者过紧,可能会导致脚部受到挤压,从而引起上述情况。建议患者需要及时更换合适的鞋子,以免加重病情。

3.肌肉损伤:如果患者长时间进行剧烈运动,可能会导致肌肉损伤,使腿部出现酸痛、胀痛等症状。患者可以通过按摩的方式缓解症状。必要时,患者也可以遵照医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

4.足底筋膜炎:足底筋膜炎主要是由于长时间负重行走、剧烈运动等因素引起的足底筋膜损伤性疾病。临床上一般会表现为足跟底部疼痛、压痛等症状。患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。患者也可以通过冲击波治疗等方式进行物理治疗。

5.腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘发生退行性病变引起的疾病。如果患者本身患有腰椎间盘突出症,在打篮球后可能会引起疾病发作,导致下肢疼痛。建议患者可以配合医生通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。必要时,患者也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物进行治疗。

此外,梨状肌综合征、下肢静脉曲张等疾病也可能会引起上述情况。同时,患者要注意休息,缓解疼痛症状。

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