滕月 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 - 妇产科
若孕妇对石榴不过敏，通常可以饮用石榴汁，但要避免一次性饮用过多，以免加重胃肠负担，造成胃肠不适。
石榴中含有丰富的维生素C、糖类、蛋白质等营养成分。将石榴榨汁后饮用能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助增强免疫力的作用。同时，石榴中也含有较多的膳食纤维，能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，在一定程度上还可以预防孕期便秘的发生。同时，石榴汁也属于一种比较常见的饮品，其中并不含有刺激子宫收缩的成分，因此是相对安全的，通常不会对胎儿造成不利的影响。
但需要注意的是，由于石榴汁中的糖分含量比较高，大量饮用以后可能会导致血糖水平出现升高的情况，此时则需要及时调整饮食结构，尽量以低糖的食物为主，比如柚子、草莓等。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康以及自身的清洁卫生，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等，少吃辛辣刺激油腻性的食物，如麻辣烫、炸鸡等。除此之外，建议孕妇还要定期去医院进行产检，了解胎儿的身体发育状况。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，避免耽误病情。