健身时肌肉麻木可以加大力度吗

健身时肌肉麻木一般不可以加大力度，以免损伤肌肉。

如果在健身时出现了肌肉麻木的情况，可能是因为乳酸堆积、软组织损伤、神经损伤等原因导致的。如果在此时加大了训练的力度，可能会导致局部血液循环加快，从而使肌肉充血的症状加重，还可能会导致局部肌肉拉伤，引起疼痛、肿胀等症状，对身体健康造成很大的影响。所以不建议患者在健身时出现肌肉麻木的情况下加大力度。

建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以适当调整运动方式，避免长时间剧烈运动。如果患者症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，建议患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。