金刚长寿功的功效与作用是什么
2023-09-26 12:19:56
武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
金刚长寿功，又名八部金刚功，发源于道教全真道龙门派，是道教气体养生武术之一。
金刚长寿功是应用“天人合一”的自然规律，通过相应的功法动作，疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通，调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常，同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气，从而达到阴阳平衡、强身健体、延年益寿目的的武术养生功法。
需要注意的是，金刚长寿功作为一种传统的功法，需要在专业的指导下进行练习，以免过程中产生对身体的损伤。并且该功法用于强身健体，若患者出现不适或疾病加重的情况应及时就医，遵医嘱进行治疗。