腰围98厘米算胖吗

2023-08-02 13:51:11

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

腰围检查显示数值为98厘米一般算胖。

腰围是测量经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长。国际糖尿病联合新定义中腰围数据必须来源于两腿分开同肩宽,肋弓下缘和髂嵴上缘的中间平面。一般情况下,临床认为成年男性正常腰围在85cm以下,成年女性正常腰围在80cm以下。

如果通过腰围检查显示数值是98厘米,说明腰围过大,算胖。如果出现肥胖的情况,建议患者适当控制饮食,避免吃油腻、高脂肪的食物,如肥肉、炸鸡等,可以适当多吃新鲜的蔬菜,如西红柿、黄瓜等。患者还需要适当多增加运动,如跑步、游泳等,可以促进脂肪燃烧,达到减肥的效果。

如果通过饮食和运动的方式不能够改善身体肥胖的情况,患者还可以到正规的医院遵医嘱服用西布曲明、奥利司他等减肥。

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