十一个月宝宝一般能吃芝麻 。
芝麻属于一种比较常见的食物，里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的目的。十一个月宝宝已经可以开始添加辅食了，此时适量吃芝麻并不会给身体带来损伤。芝麻的营养成分比较多。芝麻一种比较难消化的食物。如果吃过多的芝麻，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹胀的情况，甚至还会伴有腹痛的症状，所以不建议吃过多的芝麻。
在日常生活中，一定要注意宝宝平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，也可以吃富含蛋白质、维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养。