站久了躺下腰疼是怎么回事

站久了躺下腰疼，多考虑是腰部负荷过重造成的，也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。

1、腰部负荷过重

如果患者平时站立的时间比较久，可能会导致腰部的负荷过重，从而出现局部劳损的现象，引发疼痛的症状。患者可以注意多休息，避免长时间站立，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

如果患者平时站立的时间比较久，可能会导致腰部肌肉处于紧张的状态，也可能会引发局部劳损的情况，从而导致患者出现上述症状。患者可以通过按摩、针灸等方式进行缓解，能够促进局部血液循环，缓解不适症状。

3、腰椎间盘突出症

可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致疾病加重，压迫到局部的神经，从而出现腰疼、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。

4、腰椎管狭窄

如果患者长期弯腰提重物或从事体力劳动，可能会导致局部的椎管容积变小，从而诱发腰椎管狭窄症，也会对局部神经造成压迫，出现疼痛、酸胀等症状。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善。

5、腰椎骨质增生

如果患者长期弯腰提重物或从事体力劳动，可能会导致局部的关节出现退行性病变，得不到及时有效地处理，可能会出现骨质增生。从而对局部神经造成压迫，出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

建议患者在平时进行适当的拉伸锻炼，避免过度劳累，注意休息，在饮食上适量摄入高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶等。另外建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。