黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
经期一般是指月经期间。月经期间是可以洗头的，但是要注意腹部的保暖，避免出现身体受凉的情况。
女性在月经期间，身体的免疫力是比较低下的，而且会出现大量汗液的情况，此时可以适当使用温水进行洗头，但是洗完头以后，还要及时使用干净的毛巾，将头发擦干，否则会增加受凉的概率，甚至会伴有头痛的症状。
如果患者出现头痛的情况，可以使用热水袋热敷腹部进行改善，也可以适当喝热水进行缓解，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善上述症状的目的。必要时，还可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
在月经期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，也可以多吃补血类的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，对身体有一定的好处。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。如果患者洗头后出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。