老做梦是怎么回事

中医认为老做梦可能是饮食不节、情志不遂、心脾两虚、心虚胆怯、气血不足引起。

1、饮食不节

如果患者长期进食油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，可能会导致脾胃受到损伤，容易影响睡眠质量，从而出现失眠多梦的情况。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等容易消化的食物，减轻脾胃负担。

2、情志不遂

如果长期处于情绪压抑的状态下，可能会导致肝气郁结，长期得不到疏解，容易导致心神受损，出现失眠、多梦等症状。患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行改善。

3、心脾两虚

心脾两虚多由饮食不当或思虑过度等原因引起，会导致脾脏失养，进而出现多梦、头晕目眩、肢倦乏力等症状。患者可在医生指导下服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗。

4、心虚胆怯

心虚胆怯多由先天禀赋不足或后天失养等原因引起，会导致心神失养，进而出现多梦、胆怯、心悸等症状。患者可在医生指导下服用安神温胆丸药物治疗。

5、气血不足

气血不足可能与饮食不调、心理失衡、过度劳累等有关，可能会出现精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、心烦心慌、失眠多梦等症状。患者可以遵医嘱使用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。

除上述外，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。