黄威 主治医师
南方医科大学珠江医院 - 妇产科
肚子很胀一般指腹胀，一般情况下，没怀孕但腹胀可能是饮食不当、消化不良、胃炎、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮食不当
如果患者进食过多容易产气的食物，比如红薯、豆制品等，可能会导致出现腹胀的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于缓解腹胀的情况。另外，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，也可以缓解腹胀的情况。
2、消化不良
如果患者进食过多不易消化的食物，如肥肉、糯米等，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动。必要时，患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、胃炎
胃炎主要是由于幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素引起的胃黏膜炎症。由于胃黏膜存在炎症反应，患者可能会表现为腹胀、腹痛、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。
4、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱主要是由于精神心理障碍、胃肠道感染等因素引起的胃肠道功能障碍性疾病。由于胃肠道功能紊乱，患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善不适症状。
5、肠梗阻
肠梗阻主要是由于肠道内容物排出不畅或无法排出等因素引起的肠道梗阻情况。患者可能会表现为腹胀、腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘油灌肠剂、开塞露等进行治疗。必要时，患者也可以通过肠造口术等方式进行手术治疗。
患者平时应注意饮食健康，规律进食，不暴饮暴食，多吃富含膳食纤维的食物，比如大麦、豌豆、秋葵、胡萝卜等，少吃油腻、辛辣、刺激的食物，适当运动，按时排便。如有不适，请及时就医，以免耽误病情。