一般情况下，丝瓜加红枣煮水喝的功效为清热解毒、凉血、养血安神、健脾益胃、补中益气等。
1、清热解毒
丝瓜性凉，味甘，归肺、脾、胃经，具有清热化痰、凉血解毒的功效，可以用于缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2、凉血
丝瓜具有凉血的功效，适量食用丝瓜加红枣煮水喝，可以改善咳嗽咳痰、乏力气短、失眠多梦等症。
3、养血安神
红枣具有养血安神的功效，也具有补中益气的功效，可以用于缓解气血不足引起的不适现象，比如面色苍白、身体乏力等。如果存在贫血的情况，也可以适当饮用红枣丝瓜煮水进行缓解。
4、健脾益胃
红枣味甘，性温，具有补脾胃、益气血的功效，适当饮用红枣丝瓜煮水可以改善脾胃虚弱引起的不适现象，比如食欲减退、大便溏稀等。
5、补中益气
红枣具有补中益气的功效，也具有调营卫的作用。如果存在脾胃虚弱的情况，可能会出现腹痛、腹泻等不适现象。此时可以适当饮用红枣丝瓜煮水进行缓解。
虽然红枣丝瓜煮水的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对丝瓜或红枣过敏的人。另外，还要注意饮用的量不宜过多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。