陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
若女性处于经期,通常是可以适量饮用莲藕汤的。
如果患者在经期出现食欲不振等症状时,可以通过适当进食莲藕汤来帮助缓解不适症状。因为莲藕汤中含有丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,味道鲜美,能够为身体补充所需要的多种营养物质,还可以辅助增强食欲。同时,莲藕还含有一定的膳食纤维,在一定程度上还可以辅助缓解消化不良引起的腹胀、腹痛。因此,此时是能适量喝莲藕汤的。但需要注意的是,莲藕汤如果一次性吃得过多则可能会导致腹痛、腹胀等症状。所以建议适量食用,否则会加重经期不适症状。
需注意的是,如果患者对莲藕过敏,通常不可以喝莲藕汤,否则可能引起瘙痒、红肿等过敏反应。建议女性经期注意保暖,不要吃生冷的食物,如雪糕、西瓜等。必要时可遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解经期疼痛,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。