睡觉醒了腰疼怎么回事

睡觉醒了腰疼，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因造成的，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡姿不当

如果在睡觉的时候没有保持良好的睡姿，可能会使腰部的肌肉发生痉挛，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此患者要保持良好的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、受凉

如果在睡觉的时候不注意自身的保暖，可能会使腰部受到凉气入侵，导致局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过热敷腰部的方式进行缓解。

3、腰肌劳损

如果患者长期弯腰工作，可能会导致腰背部肌肉长期处于紧张的状态，从而引发劳损，也会出现局部疼痛的症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过适当运动的方式进行改善。

4、腰椎间盘突出症

随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，如果局部髓核组织过度负重，可能会导致局部纤维环破裂，从而对周围神经造成压迫，也可能会出现腰部疼痛的症状。患者可以遵医嘱使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。

5、强直性脊柱炎

强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、晨僵等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，不要熬夜，以免加重症状。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。