黑芝麻一般是可以和牛奶一起喝的。
黑芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。而牛奶中含有大量的优质蛋白、钙元素等营养物质。两者之间不存在食物相克的情况,通常是可以一起吃的,适量食用后能够补充身体所需要的多种营养物质。
但由于黑芝麻中含有的油脂较多,在过量进食后可能会加重胃肠道负担,从而出现腹胀、腹泻等症状。特别是对于脾胃虚弱的人群来说,过量饮用可能会加重胃肠负担,引发腹泻、腹胀等不适症状。另外,对于患有慢性疾病的患者,如高血压、糖尿病等,也需要在医生的指导下适量饮用,以免影响病情管理。
此外,对上述两种食物过敏的人群是不建议食用的,以免引起红肿、瘙痒等过敏反应,不利于身体健康。