每天脱发30根左右一般不严重。
头发的生长具有周期性，当头发生长到一定阶段就会自动掉落。此外，如果头皮毛囊不稳定，受到洗头动作的拉扯，容易引起脱发。人体的头发总体基数大，通常一天脱发的数量在100根以内属于正常的现象。因此，每天脱发30根一般不严重，患者不需要进行特殊处理。患者可以改善作息习惯，并保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性洗发水，通常可以改善。
但如果患者每天脱发30根左右，并伴有头皮瘙痒、头皮屑增多等症状，可能是脂溢性皮炎、头癣等疾病引起的，这种情况一般比较严重。建议患者及时就医，可以通过皮肤镜检查、真菌培养等方式明确诊断。
在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，以免加重脱发的症状。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，有助于补充机体所需营养。