怎么避免儿童视力下降

避免儿童视力下降，可以通过保持良好的用眼习惯、增加户外活动、避免近距离用眼等方式进行预防。

1、保持良好的用眼习惯

在平时儿童要避免在昏暗的灯光下阅读，同时也要避免在走路或者躺着的时候看书和电子产品，以免出现用眼过度的情况，进而导致视力下降。

2、增加户外活动

建议家长适当增加儿童的户外活动时间，能够有效缓解视疲劳，使眼部肌肉得到放松，还可以缓解眼睛干涩的情况，对预防儿童视力下降有一定的帮助作用。

3、避免近距离用眼

建议儿童在平时避免近距离用眼，桌椅高度以及电脑、书籍摆放的位置要适当，以免出现屈光不正的情况，进而导致视力下降。

除此之外，避免儿童视力下降还需要注意饮食健康、定期检查、预防眼外伤等。如果儿童出现视力下降的情况，建议及时到正规医院的眼科接受治疗，避免病情加重。