胖了痣可能会变大，也可能不会变大，具体需要根据痣的类型进行分析。
1、可能会变大
如果长痣的患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致身体内的激素水平发生变化，容易导致黑色素在皮肤表面沉淀，从而使痣的体积逐渐变大。此时患者需要及时调整饮食结构，建议以清淡的食物为主，比如小米粥、鸡蛋羹等。同时患者还需要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，对于病情的恢复有一定的帮助。
2、可能不会变大
如果患者的痣属于良性的，一般不会出现明显的变化，而且也不会给身体带来严重的损伤。因此，这种情况下患者不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。
如果痣的体积出现了明显的增大，而且伴随红肿、刺痛等症状，患者需要及时就诊，必要时可以通过手术切除的方式进行治疗，以免给身体带来严重的损伤。手术之后患者需要多注意伤口部位的变化情况，伤口没有完全愈合之前，应避免经常用手触摸，也应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，以免影响伤口的恢复。