祛湿茶有哪些

临床上常见的祛湿茶有红豆薏米茶、冬瓜荷叶茶、陈皮茶、菊花茶以及普洱茶等，但是主要起到辅助作用，若有身体不适，建议积极就医。

1.红豆薏米茶：红豆性微寒，味甘、酸，入心经、肝经和膀胱经；而薏仁也属于微凉的性质，味苦、淡，归脾经、胃经、肺经及大肠经。二者一起泡水喝后可以达到清热解毒的作用，并且还可以达到利尿消肿的效果，对于小便不利、水肿胀满、暑湿泄泻等症状有一定的缓解作用。

2.冬瓜荷叶茶：其中冬瓜具有清热利水的功效，而荷叶则能够起到止血除烦以及散瘀解毒的作用。日常生活中适当喝一些冬瓜荷叶茶，也有助于祛湿，对身体健康有一定的帮助。但是要注意适量饮用。

3.陈皮茶：是由橘子皮制作而成的一种中药材，其味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，适当饮用有助于祛湿。

4.菊花茶：通常是由菊花晒干之后泡水喝，菊花味甘、苦，性微寒，归肺经、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。若存在上火的情况，则可适当饮用菊花茶来降火。

5.普洱茶：其味苦、涩，性寒，具有清热生津、消食解酒的功效。此外，还含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等多种营养成分，平时适当地喝一些普洱茶，能够补充身体所需要的多种营养物质。

虽然大部分人群均能饮用祛湿茶，但并不适合所有的人群服用。特别是虚冷体质者要谨慎饮用，否则可能会导致病情进一步加重。