通常情况下，视神经挫伤多考虑是用眼过度、眼部外伤、青光眼、视神经炎、缺血性视神经病变等原因造成的，建议患者及时就医诊治 。
1、用眼过度
如果患者长时间看手机、平板等电子类产品，可能会导致用眼过度，使眼睛无法得到充分休息，从而出现视物模糊、眼睛发红等症状，还可能会出现上述情况。患者应保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，适当增加户外运动，有助于症状的改善。
2、眼部外伤
如果眼睛受到外力撞击，可能会使视神经受到损伤。患者一般会出现视力下降、视野缺损等症状，部分患者还可能会出现上述情况。患者可以在医生的指导下，通过按摩的方式进行缓解。必要时，患者也可以在医生的指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。
3、青光眼
如果患者存在青光眼的情况，会使眼内压力升高，造成视神经供血、供氧不足，从而诱发该疾病。患者一般会出现视力模糊、头痛等不适症状。患者可遵医嘱使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。必要时，患者也可以前往正规医院，通过激光虹膜周边成形术进行治疗。
4、视神经炎
视神经炎是指局部眼球和颅内段的视神经发生的炎症性疾病，可能与感染、自身免疫疾病等因素有关。患者可能会出现视力下降、色觉异常等症状，也可能出现上述情况。患者可以在医生指导下使用B族维生素片、胞磷胆碱钠片等药物进行治疗。
5、缺血性视神经病变
缺血性视神经病变是指由于供应视神经的血管发生阻塞或狭窄引起的一种缺血性损害。患者可能会出现视力突然下降的情况，也可能会引发上述疾病。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。患者还可以在医生的指导下通过经颈动脉交感神经网剥脱术进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时，患者还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养元素。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如快走、慢跑、打太极拳等，有利于提高自身免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。