月经期间吃什么能够排毒排瘀血

2023-07-27 11:37:15

谭金凤 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

月经期间可以吃一些具有排毒排瘀功效的食物来调理,必要时也可以遵医嘱服用药物来治疗。

1、食物

月经期间女性的子宫内膜会出现脱落,从而出现阴道出血的情况,此时身体会出现乏力、酸痛等症状。在月经期间可以适当吃一些具有排毒排瘀功效的食物,比如黑木耳、芹菜、洋葱、香蕉、山楂、桃子、红糖姜茶水等,能够促进身体的血液循环,帮助经血更快排出体外,而且上述食物还能够补充身体所需要的多种营养成分,有助于身体健康。

2、药物

如果月经期间出现了痛经、月经量过少等情况,也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物来治疗,能够起到活血化瘀、行气止痛的作用,帮助改善症状。

需要注意的是,上述措施需要在医生指导下进行,避免盲目进行,以免引起不良反应,不利于身体健康。同时月经期间还要注意腹部的保暖,避免出现受凉的情况,以免加重痛经的症状。

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