头晕头疼头重昏昏沉沉出虚汗可能是睡眠不足、上呼吸道感染、低血糖、贫血、脑供血不足等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就可能会出现头晕、头疼、精神萎靡、出虚汗等症状。患者可以通过调整作息的方式改善，平时要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
2、上呼吸道感染
如果患者身体抵抗力较低，可能会受到细菌、病毒入侵，导致上呼吸道感染，从而出现头晕、头疼、发热、出虚汗等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持室内空气流通，避免到人群聚集的地方。
3、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平低于正常范围，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭、身体过度疲累等因素有关，患者可能会出现头晕、头疼、出虚汗、心悸等症状。建议患者可以适当吃一点含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等，缓解症状。必要时，患者可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
4、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁分散片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
5、脑供血不足
脑供血不足是指大脑整体水平的血液供应减少，当发生脑供血不足时患者会出现头晕、头疼、视物模糊、睡眠障碍、出虚汗等症状。患者可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。