颈椎病引起的头痛怎么缓解

颈椎病引起的头痛可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、运动疗法、手术治疗等方式进行缓解。

1、日常护理

颈椎病患者应注意休息，避免长时间低头，同时注意颈部保暖，避免受凉。

2、药物治疗

如果疼痛症状比较严重，患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。患者也可遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片等营养神经的药物，促进神经修复，改善症状。

3、物理治疗

患者也可遵医嘱进行颈椎牵引，可以增加椎间隙宽度，缓解椎间盘压力，减轻对神经根的压迫。患者也可以适当按摩，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

4、运动疗法

患者可在医生指导下进行颈椎操，也可以进行羽毛球、排球、篮球等运动，可以缓解颈部肌肉紧张，减轻颈椎不适症状。

5、手术治疗

如果病情比较严重，患者出现颈椎间盘突出、椎管狭窄等情况，可以通过颈椎前路减压术、颈椎间盘显微切除术等方式治疗。

如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。