怎么看是不是长了龋齿

龋齿一度到五度图片展示了牙齿腐蚀程度的不同阶段。

如何识别龋齿？

1.一度龋齿：牙齿表面有微小的白点，这是初期侵蚀，及时清洁和使用含氟牙膏可能逆转；

2.二度龋齿：白点扩大，颜色变深，需要专业清洁并可能用氟化物治疗；

3.三度龋齿：已深入牙釉质，可能感到冷热敏感，需进行充填；

4.四度腐蚀进入牙本质，疼痛明显，可能需要根管治疗；

5.五度龋齿已破坏牙髓，可能导致牙齿丧失，需拔牙或做假牙。

如何预防和控制龋齿？

1.刷牙：每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，使用软毛牙刷，以45度角刷牙，确保每个牙面都刷到。

2.使用牙线：每天至少使用一次牙线，以清除牙齿间的食物残渣和菌斑。

3.饮食调整：减少糖分摄入，尤其是粘性糖和碳酸饮料，多吃富含钙和维生素D的食物，如奶制品和鱼类。

4.定期检查：每半年至一年进行一次口腔检查，早发现早治疗。

预防总是优于治疗，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查，是防止龋齿的关键。