幼儿脚后跟疼怎么回事

在临床上，引起幼儿脚后跟疼痛的常见原因有过度劳累、外伤、缺钙、足底筋膜炎以及足弓塌陷。如果出现相关症状时应及时就医明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

1.过度劳累：由于幼儿长时间负重活动或者剧烈运动，导致局部肌肉劳损，乳酸堆积刺激末梢神经产生疼痛感。一般经过休息后可逐渐缓解，也可以通过按摩、热敷等方式减轻不适症状。

2.外伤：当幼儿受到撞击等外力作用时，会导致软组织损伤和骨折等情况发生，从而引发疼痛。若为软组织挫伤可通过冷敷来收缩毛细血管以消肿止痛；若是骨折则需要及时复位并使用石膏固定。

3.缺钙：由于幼儿生长发育过快，体内钙质不能满足身体需求，就会导致血钙降低，使神经肌肉兴奋性增高进而出现肌肉痉挛等症状，如腿部抽搐、疼痛等。此时可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物补充钙质，并适当增加户外活动，多晒太阳促进钙吸收。

4.足底筋膜炎：通常是由于长期穿高跟鞋等因素所诱发的一种无菌性炎症反应，炎症因子会刺激周围组织而产生疼痛感。可在医生指导下应用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等药物进行抗炎镇痛处理。

5.足弓塌陷：如果幼儿先天性足弓发育异常，可能会出现足弓塌陷的情况，从而导致局部疼痛。建议家长及时带幼儿到医院，通过佩戴矫形鞋垫的方式进行矫正。必要时，也可以通过手术的方式进行治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意合理饮食，多吃富含优质蛋白的食物，能够有效促进病情恢复。