乙肝通常是指乙型病毒性肝炎，乙型病毒性肝炎大三阳患者是否可以健身，需要根据病情是否得到控制进行判断。
1、可以
乙型病毒性肝炎大三阳一般是指乙肝五项检查中，乙型肝表炎面抗原、乙型肝炎E抗原、乙型肝炎核心抗体均为阳性，说明患者此时具有较强的传染性。如果患者此时的病情得到了控制，没有明显不适症状，一般是可以适当健身的，但是需要注意避免过度劳累，以免加重病情。
2、不可以
如果患者此时病情并没有得到控制，仍然存在较为严重的不适症状，如乏力、食欲减退、肝区不适等，一般是不可以健身的，以免加重病情，不利于身体健康。患者可以遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。
日常生活中，乙型病毒性肝炎大三阳患者要注意避免饮酒，还要避免熬夜，注意保持良好的生活习惯，对于疾病的恢复也有一定益处。