然谷穴疼痛多考虑是正常现象，但也不排除是肾阴虚、气血不足、脾胃虚弱、肾阳虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果患者长期伏案工作，可能会使然谷穴部位受到压迫，从而出现酸胀、疼痛等现象。这是一种正常现象，患者可以不用过于担心，也不需要特殊处理，一般在适当休息后症状会逐渐得到缓解。
2、肾阴虚
若患者长期熬夜或者是过度劳累，可能会损伤肾阴，诱发肾阴虚。大部分患者会出现腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦等症状。同时，也可能会出现上述情况。建议患者可遵医嘱口服六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，还可以通过针灸穴位的方式进行缓解。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、精神萎靡、疲倦无力等症状，部分患者可能会出现然谷穴疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍丸、归脾丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行改善。
4、脾胃虚弱
如果患者长期饮食不当，可能会加重脾胃负担，影响脾胃运化功能，从而出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状，随着病情发展，会影响体内血液循环，导致四肢冰凉、脉搏较细弱，甚至会出现然谷穴疼痛的现象。患者可遵医嘱口服参苓白术丸、附子理中丸等中成药进行治疗。同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
5、肾阳虚
如果患者性生活过度或者经常熬夜，可能会导致肾阳虚。此时阳气不足，不能温煦四肢，从而出现四肢冰凉、腰膝酸软等症状。还可能会出现然谷穴疼痛的情况。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。同时还要注意休息，避免过度劳累。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累。患者还可以适当运动，如散步、慢跑等，有利于提高机体的免疫力。如果患者的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。