通常情况下，宫缩压10-20mmHg表明已经进入第一产程，此时距离分娩还有24个小时左右，具体时间因人而异。
宫缩压是指子宫收缩时子宫壁的压力，临产后宫缩压的正常范围是在40mmHg-60mmHg之间。宫缩压10-20mmHg表明已经进入第一产程，此时子宫收缩比较规律，并且逐渐增强，孕妇会出现腹痛、腰酸、阴道出血、排便困难等症状。一般宫缩压达到40mmHg时，才会开始分娩。第一产程的时间长短通常与孕妇的情绪、心理因素、胎儿大小、产力等因素有关。如果孕妇情绪比较紧张、焦虑，胎儿比较大，可能会导致产程延长。如果胎儿比较小，而且孕妇的产力比较强，可能会导致产程缩短。一般宫缩压达到100mmHg时，通常会进行分娩，此时孕妇需要及时配合医生进行分娩。
建议孕妇在第一产程期间要保持良好的心态，避免情绪过度紧张焦虑，以免影响分娩。同时，孕妇要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。另外，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。