付志强 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 肝胆胰外科
肝气郁结多考虑是精神压力过大引起的，也可能是情志不遂、肝郁气滞、气血不畅、肝胆湿热等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
若是日常生活中长期精神压力过大，可能会影响肝脏的正常功能，从而出现情绪低落、食欲减退、乏力等不适症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
2、情志不遂
如果长期情绪低落，可能会导致肝脏气机郁滞，出现胸胁胀痛、食欲不振、月经不调等症状。患者可遵医嘱口服柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行改善，还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。
3、肝郁气滞
肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能异常，导致体内气机失于畅达、疏通，使气血不能正常循环，可能与情志抑郁、过度劳累、饮食不当等因素有关。患者可能会出现胸胁胀痛、乳房胀痛、食欲不振等症状。建议患者可以在医生的指导下使用红花逍遥片、加味逍遥丸等药物进行治疗。同时，还可以通过按摩、艾灸等方式进行缓解。
4、气血不畅
如果长期不良的饮食习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内气血运行不畅，从而诱发肝气郁结。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以在医生的指导下服用人参健脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。
5、肝胆湿热
如果长期熬夜或过度劳累，可能会导致体内湿热内蕴，从而诱发肝胆湿热。患者可能会出现口干口苦、头晕耳鸣、小便短赤等症状。建议患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行治疗。同时，还要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜。
患者平时应注意保持良好的心态，避免情绪激动或易怒，以免加重病情。如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医，完善相关检查后进行治疗，以免延误病情。