心绞痛一下子痛几秒怎么回事，怎么办

心绞痛是冠状动脉疾病的一种类型，是心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的胸痛或胸部不适。心绞痛一下子痛几秒可能是生理因素、环境因素、不良习惯、心脏负荷过重、冠状动脉痉挛等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、生理因素

如果患者长期精神过度紧张、过度劳累等，可能会导致心肌耗氧量增加，从而出现上述情况。建议患者保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善。

2、环境因素

如果患者长期处于过于寒冷的环境中，可能会使心肌部位的血管收缩，部分患者可能会出现上述症状。建议患者注意保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式促进血液循环，缓解不适症状。

3、不良习惯

如果患者长期吸烟、喝酒等，可能会使冠状动脉出现粥样硬化，导致心肌缺血，从而引起心绞痛一下子痛几秒的症状。建议患者戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。同时还要注意休息，避免过度劳累。

4、心脏负荷过重

如果患者长期从事重体力劳动，可能会加重心脏负荷，使心肌耗氧量增加，容易引起以上情况的发生。建议患者注意多休息，避免过度劳累。必要时，患者也可以在医生指导下使用美托洛尔片、螺内酯片等药物减轻心脏负荷。

5、冠状动脉痉挛

如果患者长期进食高脂肪、高盐的食物，可能会使冠状动脉收缩，影响心肌供血，从而出现心绞痛的症状。同时还会伴有恶心、呕吐等情况。建议患者保持低脂饮食，可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼可地尔片等药物进行改善。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉；要保持良好的心态，避免情绪激动；可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，还要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。