方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
135斤一般是指体重为135斤。通常情况下，如果身高在170cm以下，则属于微胖；如果身高超过170cm，则不属于微胖而是正常体重，具体情况分析如下。
人体的体重通常与身高成正比关系，临床上常用BMI来衡量一个人是否肥胖。BMI=体重(kg)/[身高(m)^2]，若BMI指数在18.5-24.9kg/㎡之间，则表示处于标准体重范围内，但若患者的BMI指数为135/[(1.35)^2]=6.25kg/㎡，则该数值不在标准体重范围内，因此可以判断其体重过重或者过轻，所以135斤的人可能是微胖也可能是超瘦，需要结合自身情况和相关检查进行综合评估。
对于体重超标的患者来说，建议通过饮食调理、适当运动等方式来进行改善，平时要注意合理搭配膳食结构，避免暴饮暴食，并且要积极参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进身体新陈代谢，消耗体内多余脂肪。