陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
病人一般可以吃香蕉、火龙果、苹果、猕猴桃、葡萄柚等水果,建议病人咨询医生再进行食用,以免造成不适影响。
1.香蕉:香蕉含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、膳食纤维以及钙元素等营养成分,适当进食可补充身体所需的多种营养物质,并且其中含有的大量水分有助于润滑肠道,促进排便。
2.火龙果:火龙果中含有大量的水溶性膳食纤维,具有润肠通便的作用,同时还可以预防便秘的发生。并且火龙果中还富含铁元素、磷元素等多种矿物质元素,适量摄入可以为机体提供能量。
3.苹果:苹果属于低热量食物,含有较多的果胶,可以在一定程度上起到吸附的作用,能够将大肠内多余的脂肪、胆固醇等物质吸收,从而达到辅助降低血脂的效果。另外,苹果中的钾离子较高,进入人体后不仅可以维持体液平衡,还能增强饱腹感。
4.猕猴桃:猕猴桃是一种营养价值较高的水果,含有丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物以及多种微量元素,适当进食能够补充身体所需要的营养物质,并且其中所含的有机酸能刺激消化道分泌胃动力,增进食欲。
5.葡萄柚:葡萄柚含有丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钙元素等营养成分,不仅味道清新爽口,而且还有助于保护牙齿健康,对病人身体恢复有利。
需要注意的是,由于不同病人的体质存在差异,因此选择的食物也会有所不同。在饮食方面,还要注意避免过量食用任何一种水果,以免导致腹泻等问题发生。若期间出现明显不适,病人还需及时就医诊治,以免延误病情。