一般情况下，116cm的小孩标准体重大约在14kg至18kg之间。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志，过瘦或过胖都不利于健康，甚至会增加某些疾病的风险。体重过轻，可能会导致营养不良、贫血等疾病，体重过重可能会导致高血压、高血脂症等疾病。通常116cm的小孩标准体重大约在14kg至18kg之间。体重在正常范围内波动通常是正常的。在日常生活中，患者可以通过合理饮食、适当运动等方式保持正常的体重，以免对身体造成不良影响。平时要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，家长还可以给小孩多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充机体所需营养，有利于增强抵抗力。
如果出现小孩体重过轻或过重的情况，建议及时到医院就诊，以免延误病情。在日常生活中，小孩可以适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，增强身体的免疫力，有利于保持良好的身体状态。