经常肩背疼是什么原因

经常肩背疼多考虑是不良坐姿、受凉等原因引起的，也可能是肌肉损伤、颈椎病、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良坐姿

如果患者长期伏案工作，可能会使肩背部位长期受到压迫，会影响局部血液循环流动，从而出现疼痛、发麻等情况。建议患者保持良好的坐姿，避免长期伏案工作。患者也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

2、受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使肩背部位受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、肌肉损伤

如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过推拿、针灸等方式进行缓解。

4、颈椎病

若是患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、肩周炎

可能因肩关节周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，能够加速新陈代谢，也可以促进局部的血液循环，对于身体的恢复有一定的帮助。但是需要避免进行剧烈的运动，也不要做劳累的体力活。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。