上火了喝金银花菊花泡水好吗

上火了喝金银花菊花泡水是否有好处，需要根据上火的类型来判断，如果是心火、肝火、胃火等一般是有好处的，如果是肺火、肾火等一般是没有好处的。

1、有好处

金银花菊花泡水一般是用金银花、菊花、冰糖等原料配制而成的，金银花和菊花都属于寒性的食物，而且冰糖还具有一定的去火作用，如果患者上火属于心火、肝火、胃火等，适当喝金银花菊花泡水，有利于改善上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状，所以这种情况下喝金银花菊花泡水是有好处的。

2、没有好处

如果患者上火属于肺火、肾火等，此时喝金银花菊花泡水一般是没有好处的，因为金银花和菊花都属于寒性的食物，如果患者上火属于脾胃虚寒、寒气侵袭等类型，喝金银花菊花泡水喝可能会加重病情，不利于身体的恢复，所以这种情况下是没有好处的。

患者在日常生活中要注意多喝温水，适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。